腿上长了湿疹可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、紫外线疗法等方法进行治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有清热解毒、祛风止痒功效的药材研磨成粉末后加水调匀敷于患处，可以起到缓解湿疹症状的作用。此方法适用于轻度至中度腿部湿疹患者。

使用前需确保患者对所选中药材无过敏反应。

2.抗组胺药

抗组胺药能够阻断组织胺受体，从而减轻瘙痒感及红肿现象。对于急性期湿疹伴有明显瘙痒者有较好效果。根据医嘱选择口服或非处方形式给药。

3.激素类药膏

激素类药膏能迅速抑制局部炎症反应，促进皮肤愈合。主要针对急性发作且存在渗出液的湿疹情况。遵循医嘱长期规律使用。

4.免疫调节剂

免疫调节剂可调整机体免疫状态，减少异常免疫应答导致的炎症发生。适合慢性湿疹伴随自身免疫紊乱者。按说明书指导剂量服用，并监测副作用。

5.紫外线疗法

紫外线疗法利用特定波长的紫外线照射病变区域，以达到杀菌、抗炎目的。该方法可用于改善湿疹引起的皮肤发红、水肿等症状。治疗应在专业医师指导下进行。

在治疗腿上的湿疹时，患者应注意保持患处干燥清洁，穿着透气性好的衣物，以促进病情恢复。