益生菌可以辅助健脾胃。

益生菌有助于维持肠道微生态平衡，促进营养物质的吸收，提高机体免疫力，进而发挥健脾胃的功效。

对于胃肠功能紊乱或消化系统疾病引起的脾胃虚弱症状，则需针对病因治疗，单独使用益生菌效果有限。

在选择益生菌产品时，应考虑其适应症、储存条件以及是否需要冷藏等问题。另外，为确保益生菌的有效性，建议遵循产品的推荐服用方法，并注意观察是否有不良反应发生。