老人头不自觉的晃动可能是特发性震颤、帕金森病、肝豆状核变性、脑血管病后遗症、甲状腺功能亢进症等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议及时就医进行专业评估和诊断。

1.特发性震颤

特发性震颤是由神经传递物质失衡导致的运动障碍性疾病，涉及大脑中调节肌肉活动的区域，表现为头部、手部或其他身体部位的不自主震颤。特发性震颤患者可遵医嘱使用普萘洛尔等β受体拮抗剂进行治疗。

2.帕金森病

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，由于黑质多巴胺能神经元减少引起纹状体内多巴胺不足而发病。典型症状包括静止性震颤、肌强直和运动迟缓。帕金森病患者可在医生指导下应用左旋多巴片以改善症状。

3.肝豆状核变性

肝豆状核变性是常染色体隐性遗传病，铜代谢异常导致铜在体内积累，影响中枢神经系统中的神经递质合成，进而出现震颤等症状。患者需要到医院就诊，在医生的指导下服用青霉胺片、曲恩汀片等药物来缓解不适症状。

4.脑血管病后遗症

脑血管病后遗症是指脑血管意外后遗留下来的神经系统功能障碍，如偏瘫、失语等，这些后遗症可能导致头部震颤。针对这种情况，建议患者可以在医生的指导下通过针灸的方式刺激穴位来辅助改善病情。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症由甲状腺激素产生过多引起，使基础代谢率增高，会导致全身各系统兴奋性增高，从而引起头部震颤。患者可以遵照医生的意见口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等抗甲状腺药物进行治疗。

针对头部不自主震颤的情况，建议进行头部MRI、血液中的铜蓝蛋白检测以及甲状腺功能测定等检查，排除其他潜在的健康问题。饮食方面，应限制摄入可能会影响神经传导的食物，如咖啡因和酒精。