腰椎许莫氏结节通常并不严重，因为它是正常的生理现象，不需要特殊处理即可自行吸收。

许莫氏结节是由于椎间盘内部的压力增加，使髓核组织通过薄弱处向后方突出形成的。这是一种自然的生理变化，随着时间的推移会逐渐被身体吸收。除非出现并发症如感染、出血等情况，否则无需担心。

如果患者存在局部疼痛、活动受限等症状，则可能表明病情比较严重，需要及时就医以评估是否伴有神经受压或损伤。

针对腰椎许莫氏结节，应避免剧烈运动，以免加重症状，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于缓解不适症状。