距腓前韧带及内侧三角韧带损伤后恢复时间通常在3-6个月之间，恢复时间还取决于损伤程度和患者是否存在并发症。

距腓前韧带及内侧三角韧带损伤后，通常需要通过MRI或超声检查来评估损伤程度。如果损伤程度较轻，如轻微的韧带拉伤或轻微撕裂，且患者年轻且无并发症，通常预后较好，恢复时间会缩短，可能在3个月左右恢复正常。如果损伤严重，如韧带完全断裂或伴有软组织损伤，恢复时间会相应延长，可能需要6个月或更长时间。

此外，患者年龄较大或存在其他疾病，如糖尿病，也可能影响恢复时间。

在康复过程中，患者应遵循医嘱进行适当的物理治疗和功能锻炼，以促进韧带的愈合和功能恢复。