慢性龈炎的病因可能包括牙菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体、牙错位等。治疗需针对具体病因进行，建议患者及时就医以获得专业治疗。

1.牙菌斑

牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的一层薄膜，其中含有多种产酸菌和酶类物质，这些物质能够分解口腔中的糖分产生有机酸，导致牙釉质脱矿。应用含氟牙膏刷牙可以增强牙齿抗龋能力，减少牙菌斑对牙釉质的腐蚀作用。

2.牙石

牙石是由沉积在牙面上的无机盐逐渐钙化而形成的硬性结石样物。其质地坚硬且紧密附着于牙面，不能被简单地漱掉或用牙刷刷掉。超声波洁治术通过高频振动产生的微小震荡碎解、去除牙石。

3.食物嵌塞

当存在较大的牙缝或不合适的假牙时，食物容易卡在中间无法清理干净，长期下来会导致局部软组织发生炎症反应。使用间隙刷或牙线进行彻底清洁是一种有效的预防方法。

4.不良修复体

如果佩戴的义齿不合适或者没有得到良好的维护，可能会导致食物残渣堆积在相邻的牙齿之间，进而引发炎症。调整或更换不良修复体以改善咀嚼效率并减少食物滞留。

5.牙错位

牙错位包括牙齿排列不齐、拥挤等问题，会影响口腔卫生的保持，增加牙菌斑和牙石的积聚风险。矫正治疗如固定矫治器或隐形矫治可纠正牙齿位置，改善咀嚼功能和美观。

建议定期进行口腔健康检查，特别是对于有家族史的人群，以及患有糖尿病等易患慢性龈炎疾病的患者。必要时，可通过探诊检查评估是否存在牙菌斑、牙石等情况。