脱髓鞘疾病检查较多，常见包括脑脊液检查、影像学检查等，具体可以到神经内科就诊，在医生指导下，通过腰椎穿刺、脑脊液化验、脑电图检查、头颅核磁共振检查等检查明确诊断。

1、腰椎穿刺：腰椎穿刺可以检查脑脊液压力，通过脑脊液压力的测定，判断是否存在炎症感染等情况。同时还可以检查脑脊液的蛋白含量，观察是否存在中枢神经系统脱髓鞘疾病;

2、脑脊液化验：脱髓鞘疾病患者，一般需做脑脊液化验，通过脑脊液的化验观察其中是否存在蛋白细胞分离的情况，判断是否存在髓鞘脱失、多发性硬化等情况;

3、脑电图检查：脱髓鞘疾病患者，可以做脑电图检查，通过脑电图观察大脑是否出现电信号异常，辅助判断是否存在脱髓鞘疾病;

4、头颅核磁共振检查：头颅核磁共振检查，可以通过头颅核磁共振观察大脑是否存在脑白质病变，脱髓鞘疾病患者可以观察到脑白质的密度改变，观察是否存在脑白质病变;

5、其他：此外，还可以通过腰椎穿刺、脑脊液化验、脑电图检查、脑阻抗仪检查等明确诊断。

脱髓鞘疾病患者，需要注意避免过度劳累、熬夜，需要保持充足睡眠，以免因睡眠不足，加重病情。同时，避免情绪过于激动，可适当参加体育锻炼，如瑜伽、慢跑等，保持心情舒畅。