老人腿经常抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、周围神经病变、腰椎间盘突出症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起腿部抽筋。
通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以补充体内钙质，缓解抽筋症状。
2.维生素D缺乏
维生素D不足会影响机体对钙的吸收和利用，进而导致血钙水平下降，出现痉挛现象。可通过日晒或遵医嘱服用维生素D滴剂来提高体内维生素D含量，改善不适表现。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时，身体代谢率加快，肌肉兴奋性增高，容易出现手足震颤、肌肉痉挛等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等可抑制甲状腺激素合成，减轻症状。
4.周围神经病变
周围神经病变是指外周神经系统中的感觉神经、运动神经或混合神经受到损伤或受压，导致神经传导障碍。当神经受损时，可能会出现下肢麻木、刺痛感以及肌肉痉挛的情况。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行调理，比如维生素B1片、维生素B6片等。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出压迫到局部神经根后会引起腰部疼痛，还可能伴随下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。对于存在急性剧烈疼痛者，建议卧床休息，配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛治疗。
针对老年人群的腿部抽筋，建议定期进行血液微量元素检测、骨密度测定以及肌电图检查，以评估是否存在电解质失衡、骨质疏松等问题。此外，应鼓励其保持适度运动，如太极或散步，有助于增强肌肉力量和柔韧性，预防抽筋发生。
