1小时内饮用3升水可能会引发水中毒。

水中毒是指身体摄入过量水分导致血液中的电解质紊乱。在短时间内快速摄入大量水分会使血液稀释，影响离子平衡，进而影响脑部功能。此时需要立即就医以防止进一步的健康损害。

如果个体存在肾功能不全、心力衰竭等疾病时，可能导致体内水分排泄障碍，从而增加水中毒的风险。因此，对于此类患者来说，在饮水时应特别注意控制水量，避免一次性摄入过多。

在保证充足水分的同时，也要关注自身身体反应，特别是尿液颜色与频率的变化，及时调整饮水量以防万一。