消肿眼睛可以考虑中药调理、眼部冷敷、穴位按摩、激光疗法、眼睑下垂矫正术等方法。如果眼部肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.中药调理

通过内服外敷具有利水消肿功效的中药材来辅助消除眼部浮肿。例如，可选用茯苓、泽泻等药材。

适用于因体内湿气积聚导致的眼部水肿情况。

2.眼部冷敷

利用冰袋或专门的冷敷眼罩对眼部进行冷敷处理以缓解炎症和肿胀。这种方法可以减少毛细血管扩张和组织液渗出。适合在术后或长时间用眼后减轻眼部疲劳和肿胀。

3.穴位按摩

选择特定的穴位如攒竹穴、丝竹空穴等进行按摩刺激，以促进血液循环和淋巴排毒。对于改善眼部微循环有帮助，能有效预防及缓解眼部肿胀。

4.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于皮下脂肪层，达到溶解脂肪的目的。主要针对由于脂肪堆积引起的眼周软组织肥大而导致的肿胀问题。

5.眼睑下垂矫正术

通过手术将松弛的眼睑提升至正常位置，解决由眼睑下垂引起的睁眼困难和上眼睑肿胀等问题。适用于先天性或获得性眼睑下垂导致长期存在上眼睑肿胀的情况。

在考虑使用任何非传统医学方法时，应确保所选方法安全可靠，并遵循专业人员指导。同时，保持良好的睡眠习惯和适当的饮食结构也有助于维护眼部健康。