距骨软骨损伤可采取非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术、关节融合术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的疼痛。此类药物适用于急性期缓解症状，但不宜长期使用。

2.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。对于存在持续性症状且希望延缓病情进展的患者有较好的效果。

3.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛，常见药物为玻璃酸钠、倍他米松。此方法适合于特定部位的急性发作或重度不适。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除损伤组织并修复软骨面，常用于严重损伤或反复发作的情况。该手术主要用于诊断及治疗复杂的关节疾病，需在麻醉下由专业医生操作完成。

5.关节融合术

关节融合术通过固定相邻关节使其稳定化，常用作终手段，旨在消除活动性病变。主要针对无法治愈且严重影响生活质量的慢性病例。

若患者的症状没有改善或者恶化，应立即就医寻求专业评估和治疗，以免影响患处恢复。