牙龈鼓一个包硬硬的且伴有疼痛可能与牙周脓肿、根尖周炎、牙髓炎等因素有关。
上述疾病都属于常见的口腔疾病，可导致牙龈部位出现红肿、疼痛等症状，进而表现为所述症状。针对不同病因，其治疗方法也有所不同，因此需要专业医生进行诊断和治疗。例如，牙周脓肿通常需要切开引流；而根尖周炎则
需摘除坏死牙髓，并开放引流；此外，对于牙髓炎，则要对患牙进行根管治疗。
牙龈局部增生也可能引起牙龈硬块，如牙结石或牙龈纤维瘤病。这些病变均可能导致牙龈组织异常增生，形成硬块。
在面对牙龈肿胀、疼痛等问题时，应避免进食过硬或过热的食物，以减少刺激。同时注意口腔卫生，定期到医院进行口腔检查和清洁，以便及时发现和处理潜在的问题。
