一侧骨盆疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、骶髂关节注射、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度骨盆痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的骨盆痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。此药物适合于因肌肉紧张导致的一侧骨盆痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法，可有效缓解由坐骨神经压迫引起的骨盆痛。常见阻滞包括腰椎穿刺局麻药阻滞和经皮电刺激下神经阻滞。此方法主要用于顽固性坐骨神经痛或急性发作时的快速止痛。
4.骶髂关节注射
骶髂关节注射是在影像引导下将药物直接注入骶髂关节间隙，通常使用类固醇药物如曲安奈德，旨在减少关节内炎症和疼痛。具体剂量根据患者情况调整。此方法主要针对存在明确骶髂关节病变所致的骨盆痛。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。选择足三里、环跳等穴位进行针刺，并配合电针加强效果。对于某些类型的骨盆痛，如寒湿痹阻型，针灸可能有一定的辅助疗效。
