喝酒喝多了可以采取酒后不适、腹部热敷、解酒药、口服维生素B族、胃黏膜保护剂等方法来缓解胃部不适。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.酒后不适

酒后不适可以使用葛花、葛根等中药泡水饮用。这些中药具有一定的护肝功效，能减轻酒精对肝脏的损伤。

适用于轻度饮酒引起的恶心呕吐等症状。

2.腹部热敷

通过局部升温促进血液循环，缓解因酒精刺激引起的腹痛、腹泻症状。适合于轻微胃肠不适的情况。

3.解酒药

解酒药中的成分如甲酸酯类化合物可加速体内代谢过程，有助于降低血液中乙醇浓度。对于经常需要应酬但又想控制饮酒量的人群较为适用。

4.口服维生素B族

维生素B族参与机体新陈代谢，提高酒精代谢效率，从而减轻醉酒症状。常用于预防酒精过量导致的头晕、乏力等现象。

5.胃黏膜保护剂

胃黏膜保护剂能够形成一层保护层覆盖在受损的胃壁上，减少胃酸和酒精对胃黏膜的直接伤害。适用于长期饮酒或饮酒后出现胃部灼热感及疼痛的人群。

此外，建议患者日常生活中注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度摄入辛辣刺激性食物，以减少酒精对胃肠道的刺激。若胃部不适持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性处理。