中暑后肚子不舒服怎么办

中暑后肚子不舒服可以采取腹部按摩、腹部热敷、电解质补充、藿香正气水、蒙脱石散等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.腹部按摩

腹部按摩通过促进胃肠蠕动来缓解不适症状。患者可以顺时针轻柔地按压腹部。此方法适用于因中暑引起的轻微消化不良的情况。

2.腹部热敷

腹部热敷能增加局部血液循环，缓解胃肠道痉挛。可以用热水袋、暖宝宝等物品对患者的腹部进行加温。对于存在恶心呕吐症状的患者有一定的效果。

3.电解质补充

电解质补充可纠正中暑导致的水电解质失衡状态，具体可通过口服补液盐溶液或静脉注射电解质平衡剂实现。此方法适合于预防及治疗由中暑引起的腹泻、腹痛等症状所伴随的电解质紊乱。

4.藿香正气水

藿香正气水中含有的广藿香油具有止吐作用，而酒精则有镇静效果，两者合用有助于缓解中暑后的不适感。本品可用于缓解中暑引发的头晕、头痛、腹胀、食欲不振等现象。

5.蒙脱石散

蒙脱石散中的主要成分为蒙脱石，能够吸附病原体及其产生的毒素，从而减轻肠胃道不适。此药适用于急慢性肠炎、腹泻等引起的腹痛、腹泻症状。

在处理中暑引起的腹痛、腹胀等症状时，应避免食用油腻、难以消化的食物，以免加重胃肠负担。同时注意休息，保持充足的水分摄入，以促进身体恢复。