牙齿嚼东西很痛可能是由牙齿敏感、龋齿、牙龈炎或颞下颌关节紊乱症引起的。
牙齿敏感是因为牙釉质损伤导致牙本质暴露，当遇到温度变化或机械刺激时会感到疼痛；龋齿是由于细菌侵蚀牙齿硬组织，引起蛀洞形成，当食物残渣进入洞内会引起疼痛；牙龈炎是由牙菌斑引起的牙龈炎症，会导致牙龈红肿、
出血和疼痛；颞下颌关节紊乱症是指颞下颌关节功能障碍，包括关节盘移位、关节韧带松弛等，咀嚼时会加重关节负担而引发疼痛。
如果患者有外伤史，则需要考虑是否为牙齿折裂或者牙髓炎等情况所致。此外，还应注意是否有牙齿松动、脱落等症状出现。
在日常生活中，应定期进行口腔保健，避免食用过硬或过冷的食物，并减少吸烟和饮酒，以降低牙齿问题的发生风险。若症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医检查。
