腮腺炎引起的耳朵肿痛可以考虑抗病毒治疗、镇痛药物、中药外敷、耳部热敷、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.抗病毒治疗

抗病毒治疗通过使用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物来抑制或清除体内病毒，减轻症状。

主要适用于病毒感染引起的疾病，如腮腺炎。可有效控制病情发展。

2.镇痛药物

镇痛药物可以缓解由腮腺炎引起的耳部疼痛，常用药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。对于急性期的剧烈疼痛有较好的止痛效果，但需遵医嘱用药。

3.中药外敷

中医认为腮腺炎是由风邪侵袭所致，外敷具有解表散寒功效的药膏如麝香追风膏、活血止痛膏等，能够辅助改善局部不适。此法适合于轻度至中度的局部红肿及轻微疼痛情况。

4.耳部热敷

耳部热敷利用温度促进血液循环，缓解炎症反应，从而减轻耳部肿胀和疼痛。当患者处于腮腺炎恢复期时，可考虑采用热敷的方法促进耳部血液循环，以达到消肿的目的。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来调节气血，缓解疼痛和肿胀，常选用合谷穴、少商穴等。针灸可用于辅助治疗腮腺炎引起的耳部肿胀和疼痛，需要由专业医生操作。

在治疗腮腺炎期间，患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重耳部不适。饮食上宜选择易消化且营养丰富的食物，如鸡蛋羹、小米粥等，有助于身体康复。