淤青通常是毛细血管破裂引起的现象。

淤青是因为局部毛细血管破裂后，红细胞从破损处进入组织间隙而形成的。这些破裂的毛细血管会导致血液在软组织内积聚，从而形成淤青。

但也有少数情况下，淤青可能是由于外伤、血小板减少症等引起的。

这些因素可能导致皮下出血，出现淤青现象。

日常生活中要注意避免剧烈运动导致的轻微损伤，同时也要注意不要随意用手按压或揉搓患处，以免加重皮下出血。