髋骨骨质增生可以采取非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护措施、针灸疗法、关节腔注射等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的髋骨骨质增生引起的疼痛。 主要用于减轻髋骨骨质增生导致的局部轻微肿胀及疼痛症状。

2.肌肉强化训练

肌肉强化训练可以增加周围肌肉的力量和稳定性，有助于支撑受损区域。

如髋关节外展肌群锻炼可增强髋关节稳定性和功能恢复。 适用于因骨质增生引起的功能障碍患者，以提高日常活动能力。

3.关节保护措施

关节保护措施包括体重管理和使用助行器等，旨在减少关节负担。如肥胖者应减重，必要时使用拐杖分散压力。 适合存在行走困难或负重后加剧不适的患者，以缓解症状并预防进一步损伤。

4.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。如选取环跳穴、秩边穴等穴位进行针刺。 对于存在局部酸痛、麻木等症状的患者效果较好，能有效改善血液循环。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，治疗目标为减轻炎症和缓解疼痛。常用药物有玻璃酸钠、倍他米松等。 适应于急性发作期或伴有剧烈疼痛的患者，能够迅速控制病情发展。

在治疗髋骨骨质增生的过程中，应注意休息，避免过度运动，以免加重关节负担。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于促进疾病的康复。