怀孕期间可以适量食用山竹。

山竹中所含有的叶酸、维生素B族及镁元素等营养素有助于促进胎儿神经系统的发育。此外，其具有一定的抗氧化作用，可帮助减轻孕期皮肤色素沉着现象。但需注意的是，由于山竹性寒凉，因此不建议大量进食，尤其是对于体质偏寒的孕妇而言，否则可能会引发腹痛、腹泻等不适症状，甚至增加流产的风险。

如果孕妇对山竹过敏，则不可以吃，以免诱发或加重瘙痒、红肿等症状。

需要注意的是，孕期饮食应多样化且均衡，避免过度依赖某一种水果来满足全部营养需求。同时还要定期做好各项孕期检查工作，以便及时发现并处理可能出现的问题。