眩晕症可以通过生活方式干预、耳石复位、前庭神经抑制剂、抗组胺药、镇静催眠药等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预包括充足休息、规律饮食及适量运动，以改善身体状态。此方法适合于轻度眩晕症状，可作为辅助手段。

2.耳石复位

耳石复位是通过特定手法使脱落的耳石回到正常位置，一般在门诊完成。对于良性阵发性位置性眩晕引起的眩晕有效。复位后应避免剧烈头部活动以防耳石再次移位。

3.前庭神经抑制剂

前庭神经抑制剂如地西泮能暂时减轻前庭神经兴奋性，缓解眩晕感。适用于急性发作期缓解眩晕症状，长期使用可能导致依赖性和耐受性增加。

4.抗组胺药

抗组胺药如苯海拉明具有阻断组胺受体的作用，从而减少内耳淋巴液分泌，达到止晕效果。可用于梅尼埃病等疾病导致的眩晕。需注意个体可能对药物产生嗜睡副作用。

5.镇静催眠药

镇静催眠药如阿普唑仑可通过调节中枢神经系统功能来缓解眩晕及相关焦虑情绪。适用于存在心理因素加剧眩晕症状的情况。须警惕过度使用可能导致成瘾风险。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重眩晕症状。若眩晕持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以便获得专业评估和治疗。