飞蚊症在某些情况下可以自愈。

飞蚊症多由年龄相关的眼部老化引起，此时玻璃体发生退行性改变，导致眼前出现黑点、丝状漂浮物等症状。当停止发展或者恢复到正常状态时，症状可能随之减轻或消失。但若症状持续或加剧，应尽快就医排除其他潜在疾病的可能性。

飞蚊症还可能是由于眼部外伤、炎症反应等原因引起的。这些因素可能导致玻璃体混浊或视网膜血管破裂出血，形成阴影投射到视野中。

患者平时要注意避免长时间盯着电子屏幕，并定期进行眼科检查以监测病情变化。此外，建议增加户外活动时间，有助于缓解眼疲劳，也有助于预防近视的发生和发展。