腱鞘囊肿手背上可以通过腱鞘囊肿切除术、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。

1.腱鞘囊肿切除术

腱鞘囊肿切除术通过手术直接移除囊肿组织。对于较大的、保守治疗无效的腱鞘囊肿可以考虑使用。

2.中药外敷

中药外敷是将具有活血化瘀功效的中草药材研磨后加酒醋调制外敷于患处，如红花、桃仁等。其能促进局部血液循环，缓解疼痛及肿胀。适用于轻度腱鞘囊肿伴有轻微不适者。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适合轻至中度腱鞘囊肿引起的疼痛患者短期服用。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射通常选用曲安奈德类药物，在医生指导下精准注入腱鞘囊肿内部以减少囊液分泌和粘连形成。此方法快速有效但不宜频繁重复使用以防副作用发生。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通以达到消肿止痛目的；常选穴有合谷、曲池等。可作为辅助手段用于改善局部血液循环和缓解症状。

针对腱鞘囊肿，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免过度劳累导致病情加重。在治疗期间，应注意保持患处清洁干燥，避免接触刺激性物质，以免影响伤口愈合。