白色糠疹不严重，因为它是自限性的，通常会自行消失，不会对身体造成持久的影响。

白色糠疹可能是由于皮肤细胞成熟过程异常引起的，这种异常可能导致角质形成细胞过度增生或脱落。虽然这些细胞在一段时间后会被正常替换，但它们可能会在表皮上留下白色的斑块，即所谓的“糠状”病变。由于白色糠疹是自限性的，因此不需要特别治疗，一般会在数周至数月内自然消退，不会对身体健康产生长期影响。

但是，如果白色糠疹伴有瘙痒、红肿等症状，则可能表明存在炎症反应或其他皮肤问题，需要及时就医评估。

针对白色糠疹的护理重点在于保湿和避免刺激，日常要做好防晒措施，使用温和无香料的洗护产品，并保持良好的生活习惯，有助于促进病情恢复。