产后坐骨神经痛通常可以自愈，但如果是由腰椎间盘突出症引起的，则需要积极治疗。
产后坐骨神经痛多为暂时性症状，随着身体恢复可能会自行缓解。而腰椎间盘突出症则是一种慢性疾病，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，影响生活质量。因此，对于由腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
如果疼痛持续不缓解或加剧，可能与腰椎管狭窄、梨状肌综合征等有关。这些疾病都可能导致坐骨神经受压，引起长期疼痛。
在产后出现坐骨神经痛时，应避免剧烈运动，尤其是腰部活动，以减少坐骨神经的刺激。同时，可采取热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
