经前期紧张综合症表现为乳房胀痛、情绪波动、疲劳、头痛、腹胀等症状，若症状严重或影响日常生活，建议就医咨询。

1.乳房胀痛

经前紧张综合征主要是体内激素水平变化导致乳腺组织增生引起的。这种不适感通常集中在乳房区域，可能伴有触痛或结节感。

2.情绪波动

经前紧张综合征患者受到雌孕激素比例失衡的影响，可能会出现焦虑、烦躁等不良情绪。

这些情感状态可能伴随月经周期而起伏，常发生在黄体期。

3.疲劳

经前紧张综合征会导致身体内分泌失调，进而影响睡眠质量，使患者感到疲乏无力。症状多表现为持续性或阵发性的身体疲惫，可能会影响日常生活和工作。

4.头痛

由于体内前列腺素水平的变化，会引起颅内血管收缩和舒张功能障碍，从而引发头痛。疼痛通常位于头部两侧，可能呈搏动性或钝痛，有时可辐射至颈部。

5.腹胀

腹胀可能是经前紧张综合征下腹部疼痛的一种表现，也可能因为水钠潴留造成腹部水肿所致。腹胀的感觉通常出现在小肠、大肠等消化系统器官周围，可能伴有腹部压力增加和不适感。

针对经前期紧张综合征，建议进行心理咨询以评估心理状况，必要时可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物缓解症状。患者平时应保持均衡饮食，避免摄入过多含咖啡因的食物和饮料，如浓茶、咖啡等，以免加重症状。