年轻女性肾虚可能表现为月经不调、脱发、畏寒、失眠、记忆力减退等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.月经不调

月经不调可能由内分泌失调导致，体内激素水平变化影响子宫内膜周期性脱落。表现为月经提前或推迟、经量过多或过少等异常情况，通常伴随痛经等症状。

2.脱发

肾藏精，其华在发，肾虚会导致毛囊营养供应不足，出现脱发的现象。脱发多发生在头顶和额头前额两侧，也可能包括枕后部区域。脱发通常呈渐进性加重，严重时可导致秃顶。

3.畏寒

肾阳虚衰，不能温煦机体，故而出现畏寒怕冷的情况。患者常感到全身不适，尤其是在冬季，可能出现手脚冰凉、面色苍白等症状。

4.失眠

肾阴亏虚，无法滋养心神，导致心火偏旺，从而引发失眠。失眠通常表现为难以入睡、睡眠浅薄或早醒，可能伴有焦虑、烦躁等情绪。

5.记忆力减退

肾气虚弱，脑髓失养，会出现记忆力减退的情况。记忆力减退主要表现在日常生活中容易遗忘事情，特别是在刚刚发生的事情上，可能会忘记重要的约会或者任务。

针对肾虚的症状，建议进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估肾脏功能。必要时，还应进行血生化检查、尿液分析等实验室检查。对于肾虚的患者，可以采取中药调理的方法来改善症状，如遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物补益肾气。同时，保持规律的生活作息，避免过度疲劳，有助于缓解症状。