憋尿后出现血尿时，应首先考虑是否为外源性因素所致，如是否存在尿路感染、结石等问题。

上述提及的问题均属于较为严重的疾病范畴，如果不及时治疗，可能会对肾脏造成进一步损害，甚至会增加患膀胱癌的风险。因此，建议患者及时到医院进行相关检查，明确诊断后积极接受治疗。

憋尿后血尿还可能是由于膀胱炎、肾盂肾炎等引起的，这些疾病如果不及时治疗，也可能会对身体产生一定的危害。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间憋尿，以免加重不适症状或诱发其他并发症的发生。