慢性损伤的治疗可以考虑采取中药疗法、物理疗法、功能性锻炼、矫形器具使用、针灸治疗等方法来缓解症状和促进康复。
1.中药疗法
中医师根据患者体质和症状配制汤剂或丸散等内服外敷,以补益肝肾、活血化瘀为原则。适用于因肝肾亏虚引起的慢性损伤。在服用过程中需注意个体差异及可能产生的不良反应。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗仪对受损区域进行非侵入性治疗,促进局部血液循环和组织修复。适合轻度至中度的软组织损伤患者,在急性期后开始实施,并按医嘱调整频率和强度。
3.功能性锻炼
制定一套针对性强且逐步增加难度的功能恢复训练计划,旨在提高关节稳定性及周围肌群力量。针对各种类型的慢性损伤均有良好效果,须由专业康复师指导并在适宜条件下开展。
4.矫形器具使用
佩戴支具如护膝、鞋垫等来提供稳定性和支撑力,有助于纠正步态异常。对于存在下肢功能不全导致步态异常者有帮助,需要定期评估效果并调整器具。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛,辅助治疗慢性损伤。可作为辅助手段用于多种类型慢性损伤的管理,尤其适用于因寒湿阻滞所致者。
在治疗慢性损伤时,应避免剧烈运动以减少肌肉负担,同时保持充足休息以助于身体恢复。饮食方面宜选用高蛋白、易消化的食物,如鸡肉、鱼肉,有利于促进伤口愈合。