扁平足通常与遗传因素有关，部分患者在儿童时期可先天发育异常，而成年后多可自然缓解。对于扁平足的治疗，临床常通过改变鞋子、功能锻炼、足弓垫及手术治疗等方法进行治疗，以缓解扁平足的症状。

1、改变鞋子：对于轻度扁平足患者，可通过穿矫形鞋改变足弓形态，可改善足底不平的症状。对于中重度的扁平足患者，需进行手术治疗，以重建足弓的结构。患者还可通过在足底内侧垫楔形的石膏，或在足弓垫上方放置两根分别的钉子，从而达到矫正足弓的目的;

2、功能锻炼：对于足弓发育不全或扁平足的患者，可采取足趾行走、屈趾运动、提踵训练等方法刺激患者足部的骨骼、肌肉，以改善足部的肌肉功能，以提高足底的稳定性。另外，还可通过足部的按摩、热敷等方法，促进足底血液循环，也有利于恢复足底正常的形态;

3、足弓垫：对于扁平足的患者，可在专业医生的指导下，在脚底放置足弓垫，以恢复足弓的高度，从而缓解扁平足;

4、手术治疗：对于通过上述保守治疗无效的患者，可进行手术治疗。通过手术对足部的软组织、骨关节进行相应的手术处理，从而重建足弓的结构。

此外，由于扁平足的患者多是由于先天发育异常所致，故建议患者在日常生活中应避免过度负重、长时间站立。尽量穿平底鞋，以减少足底纵弓的塌陷。当患者出现扁平足时，应及时前往医院就诊，以明确诊断，并进行针对性治疗，以免延误病情，导致症状加重。