晚上睡觉盗汗,从中医角度来讲一般是由于阴虚所引起,根据不同脏腑的阴虚,可以选择遵医嘱用药进行对因调理,也可同时进行一般调理。
一、对因调理:
1、肺阴虚:除了晚上睡觉盗汗外,还有口干舌燥、咳嗽、无痰或痰少、低热等症状,可以在医生的指导下,服用具有滋阴益肺作用的百合固金丸、养阴清肺丸等药物进行治疗;
2、心阴虚:除了晚上睡觉盗汗之外,还有口舌生疮、心慌、失眠、多梦、烦躁、手脚心发热等症状,可服用天王补心丹等药物进行治疗;
3、胃阴虚:除了晚上睡觉盗汗之外,还有胃脘隐痛不适、饥不欲食、大便干结等症状,可服用养胃舒颗粒等药物进行治疗;
4、肝肾阴虚:除了晚上睡觉盗汗之外,还有腰膝酸软、疼痛、头晕目眩、手足心热、口咽干燥等症状,可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
二、一般调理:
1、饮食:建议多吃具有滋阴益气作用的食物,如枸杞、山药、鸭肉、百合、银耳等;
2、生活起居:避免过度保暖,不要长时间待在温度较高的环境中,保证充足的睡眠,适量进行运动,如慢跑、打太极拳等,以增强体质;
3、其他:如果室内温度过高,可通过开窗通风、使用空调、风扇等降低室内温度。
此外,从西医角度来讲,晚上睡觉盗汗也可能是更年期、甲状腺功能亢进、结核病等疾病引起,需要就医明确具体病因,进行针对性治疗。