腰臀部肌肉拉伤通常表现为疼痛、触痛、肿胀、活动受限和肌肉紧张，严重时可能影响日常活动，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.疼痛
腰臀部肌肉拉伤会导致局部组织损伤和炎症反应，这些都可能引发疼痛。这种疼痛通常位于腰部和臀部区域，可能是阵发性的，有时会因活动而加剧。
2.触痛
触痛是由于肌肉纤维的微小撕裂引起的，当触摸受损区域时，神经末梢受到刺激，从而产生触痛感。触痛主要出现在受伤的腰臀部肌肉处，在触摸时会有明显的敏感度增加。
3.肿胀
肿胀主要是由于软组织损伤导致血管破裂出血，血液积聚在周围组织中形成的。肿胀通常发生在拉伤后的数小时内，可在腰臀部明显感受到。
4.活动受限
活动受限是因为肌肉拉伤后出现的疼痛和肌张力增高限制了关节运动范围。患者可能会发现站立、行走或弯曲困难，尤其是在尝试使用受影响的下肢时更为明显。
5.肌肉紧张
肌肉紧张是由拉伤后局部血液循环受阻引起的，可能导致肌肉僵硬和痉挛。肌肉紧张的症状可以在任何时间发生，但通常会在坐立或长时间静止后更加明显。
针对腰臀部肌肉拉伤，可以进行MRI或超声波检查以评估损伤程度。治疗措施包括冷敷、非甾体抗炎药如布洛芬等药物治疗以及物理疗法如低强度电刺激治疗。建议避免剧烈运动，尤其是重复性动作，以免加重损伤并影响恢复进程。
