狭窄性腱鞘炎多是由外伤、慢性劳损、退行性变、炎症反应、代谢紊乱等引起的，这些因素会导致腱鞘周围组织发生病理变化，进而引发症状。患者可能会感到局部疼痛、肿胀、活动受限等不适，严重时甚至可能出现关节僵硬。
1.外伤
外伤可能导致局部组织损伤和出血，引起疼痛、肿胀等症状。
急性期可冷敷以减少肿胀。
2.慢性劳损
长时间重复使用手腕或手部肌肉会导致肌腱与腱鞘之间的摩擦增加，进而引发炎症和疼痛。物理疗法如热敷和按摩可以缓解症状。
3.退行性变
随着年龄增长，腱鞘会发生退行性改变，导致其滑动能力下降，从而引发腱鞘炎。手术是常见的治疗方法，例如切开减压术。
4.炎症反应
腱鞘炎是由腱鞘内炎症引起的，这可能是由于长期重复的动作或者受伤引起的。非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5.代谢紊乱
高血糖或血脂异常可能会影响血液循环，导致腱鞘周围供血不足，易发生狭窄性腱鞘炎。生活方式干预是优选方法，包括饮食调整和适量运动，如散步、慢跑等。
患者应避免腕关节过度活动，以免加重不适症状，影响恢复。必要时，医生可能会建议进行超声波检查、X线检查以及血液生化检查来评估病情严重程度和是否存在其他潜在的健康问题。
