血栓外痔疮的消肿时间因人而异，通常在数天至数周之间。主要取决于血栓大小、个体差异以及是否伴有感染。

血栓外痔疮是外痔中的常见类型，主要是因为排便时用力过猛导致肛门处的静脉血管破裂，血液淤积形成的血栓。如果血栓体积较小，且患者不存在过敏反应，也没有诱发感染，此时病情较轻，一般在1-2周内可以自行消退。如果血栓体积较大，或者患者存在过敏反应，导致局部出现红肿、瘙痒等症状，甚至诱发感染，此时病情较重，可能需要4-6周的时间才能消退。

血栓外痔患者平时应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免刺激肛门局部，导致病情加重。