神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，如果兴奋不犯困，可能是由于压力过大、睡眠不足、饮食不规律导致，还可能是由于其他疾病引起。
1、压力过大：如果长时间处于高强度工作、高压力状态，容易出现神经衰弱，导致兴奋不犯困的现象。对于压力过大的人群，可以通过充足的休息来缓解症状，也可以通过转移注意力的方式改善压力过大的情况;
2、睡眠不足：如果长期熬夜，导致睡眠不足，也会出现精神兴奋但不易入睡的情况。对于这种情况，应注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，一般可以缓解症状;
3、饮食不规律：如果经常在晚上吃一些辛辣刺激或者过于油腻的食物，影响胃肠道的消化和吸收功能，导致精神兴奋但不犯困的情况。在日常生活中应注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养成分，有助于改善睡眠质量;
4、其他疾病：如果本身患有贫血、心脏病等疾病，会导致身体虚弱，容易出现神经衰弱不犯困的情况。对于贫血的人群可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液等药物进行治疗，而心脏病患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
