牙齿变白可以考虑超声波洁牙、激光美白、冷光美白、瓷贴面、漂白剂应用等治疗方法。在选择治疗方式前，建议咨询专业牙医，以确保选择最适合的方案。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小气泡清洁牙齿表面及深层菌斑、结石等。适用于去除外源性着色及其他口腔卫生难以清除的沉积物。

2.激光美白

激光美白通过特定波长的激光催化漂白剂渗透入牙体内部进行脱色。此方法适合轻至中度四环素牙、氟斑牙等内源性着色情况。

3.冷光美白

冷光美白是将美白剂涂抹于牙齿表面，并配合低温蓝光照射以增强漂白效果。主要针对咖啡、红酒、烟草所致的外部染色。

4.瓷贴面

瓷贴面是在保留原牙的基础上，覆盖一层薄薄的陶瓷材料来改善颜色和形状。对于轻微龋齿或不规则形态引起的美观问题有较好效果。

5.漂白剂应用

漂白剂通过氧化还原反应分解色素分子，使牙齿颜色淡化。可作为外因性色素沉着的辅助手段，在专业人员监督下使用。

需要注意的是，牙齿美白是一个需要谨慎对待的过程，应确保选择合适的治疗方法并在专业人士指导下进行。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于维护牙齿健康和美白效果的持久性。