甲状腺炎性包块可能是由病毒感染引起的亚急性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.病毒感染引起的亚急性甲状腺炎

病毒感染引起亚急性甲状腺炎时，病毒侵入甲状腺细胞，导致炎症反应和免疫应答，进而出现甲状腺组织损伤和水肿。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和不适感。

2.慢性淋巴细胞性甲状腺炎

慢性淋巴细胞性甲状腺炎是由自身免疫系统异常攻击甲状腺所致，这会导致甲状腺功能减退。补充甲状腺激素是主要治疗方法，常用药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。起始剂量需小，逐渐增加至目标范围。

3.结节性甲状腺肿

结节性甲状腺肿是指甲状腺内出现了一个或多个结节，这些结节可以是良性的，也可以是恶性的。针对良性结节且无明显症状者，一般无需特殊处理；对于恶性结节，则需要手术切除。

4.甲状腺腺瘤

甲状腺腺瘤是一种常见的甲状腺良性肿瘤，由于局部甲状腺细胞增生形成团块状结构。若为良性腺瘤且无症状则不需处理，定期复查即可；若为恶性则需手术切除。

5.甲状腺癌

甲状腺癌的发生可能与遗传、环境因素以及放射线暴露有关，癌细胞过度增殖并侵犯周围组织。根治性手术切除是主要的治疗手段，术后还需辅以碘-131治疗。

建议进行甲状腺功能测定、血清钙水平检测以及超声波检查，以评估病情严重程度和制定合适的治疗方案。患者平时应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免加重甲状腺负担。