内热上火的症状包括口渴咽干、心烦不宁、舌红少苔、便秘、尿黄赤，这些症状持续存在时，建议及时就医。

1.口渴咽干

内热上火时，体内津液消耗过快，导致口腔和咽喉部黏膜干燥。此症状主要集中在口腔和咽喉部，伴随有强烈的口干感。

2.心烦不宁

内热上火会导致心火亢盛，扰乱神明，出现烦躁不安的情况。

这种不适通常表现在心理层面，患者可能感到焦虑或烦躁。

3.舌红少苔

当存在内热上火的现象时，由于火热邪气循经上攻于舌，此时就会使舌头的颜色变得比较鲜艳，同时还会伴有舌苔减少或者消失。上述症状一般会发生在舌体中部或根部。

4.便秘

内热上火可能导致大肠失去正常的传导功能，进而影响食物残渣下行速度，滞留时间延长，水分被过度吸收而形成便秘。排便困难通常出现在直肠或肛门区域，可能伴随干燥硬结的大便排出。

5.尿黄赤

内热上火状态下，身体新陈代谢加快，尿液中代谢废物浓度增高，颜色随之变深。这些异常表现多见于膀胱或尿道等下泌别清之处。

针对内热上火的症状，建议进行血常规、尿常规以及舌象检查。治疗措施包括中药调理，如可用清热解毒口服液、龙胆泻肝丸等药物改善病情。在日常生活中，应避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于缓解内热上火的症状。