膝盖积液是指关节腔内出现异常液体积聚，可能是由于多种原因引起的炎症或损伤导致的。
膝盖积液是关节内的滑膜组织受到刺激后分泌增多，同时淋巴回流受阻，导致关节腔内液体量超过正常范围。这些积液可能含有白细胞、血细胞碎屑等，会引发局部的无菌性炎症反应。膝关节积液通常表现为肿胀、疼
痛、活动受限等症状。患者还可能会感到关节僵硬，在早晨起床时尤为明显，长时间静坐后站起也会感到困难。
诊断膝盖积液通常需要进行超声波检查、磁共振成像（MRI）或X光检查来评估关节的情况。此外，医生也可能建议进行抽样检查以确定积液的性质。针对膝盖积液的治疗方法取决于其原因。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛；对于感染性积液，则需使用抗生素如青霉素进行治疗。必要时，可考虑关节穿刺术将积液引流。
患者应避免剧烈运动，尤其是涉及膝关节的高强度活动，以免加重积液并影响康复进程。饮食上宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，有助于促进软骨健康。
