湿热胃滞证表现为口苦、舌苔黄腻、腹胀、食欲不振、大便不畅等症状，如果症状持续不改善，建议及时就医。

1.口苦

湿热内蕴导致肝胆疏泄功能失调，进而出现口苦的症状。由于肝经循行于口腔，因此口苦通常出现在舌部和口腔内部。

2.舌苔黄腻

湿热邪气侵袭人体，郁久化火，火热之邪上犯，熏灼于舌面所致。

舌苔黄腻多见于舌体中部和根部。

3.腹胀

湿热阻滞中焦脾胃，使脾胃运化失常，食物积聚于胃肠而不能及时消化吸收，从而引发腹胀。腹胀感一般集中在脐周或下腹部。

4.食欲不振

湿热困脾，影响了脾胃正常的受纳和运化水谷的功能，所以会出现食欲不振的情况。这种情况多发生在饭前，患者可能会感到饱胀或者恶心。

5.大便不畅

湿热内盛，蕴结肠胃，传导功能失常，故可见大便不畅。此类患者的排便困难可能伴随有粪便黏液或色黄如糜等症状。

针对湿热胃滞证，可以进行舌诊、脉诊等中医诊断。治疗措施包括中药调理，如使用龙胆泻肝汤或茵陈蒿汤等清利湿热的方剂。建议调整饮食习惯，避免油腻辛辣食物，保持规律作息，以助于改善湿热胃滞证的症状。