乳房里面有硬块可以通过乳腺超声检查、乳腺钼靶X线摄片、针灸治疗、中药调理、乳腺切除术等方法来处理。如果硬块持续存在或伴有疼痛，建议及时就医以确定硬块性质并接受适当治疗。

1.乳腺超声检查

乳腺超声检查利用高频声波成像技术评估软组织结构，有助于发现异常肿块。主要针对疑似乳腺增生、囊性病变等非癌性疾病。

2.乳腺钼靶X线摄片

乳腺钼靶X线摄片通过低剂量辐射成像，可检出钙化点及微小肿块。适用于乳腺癌筛查，尤其适合于高危人群。

3.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来调节气血，可能对促进淋巴循环有帮助。对于乳腺良性包块伴有胀痛的情况有一定的缓解效果。

4.中药调理

中医认为乳腺结节多由气滞血瘀所致，可通过活血化瘀、疏肝理气的中药进行调理。适用于乳腺良性结节患者，旨在改善症状，辅助控制病情发展。

5.乳腺切除术

乳腺切除术是将患侧乳房全部切除的方法，能够直接移除肿瘤源以达到治疗的目的。此手术常用于确诊为恶性肿瘤且无广泛转移者。

在诊断乳房硬块性质前，应避免触摸或按摩受影响区域以防可能导致的扩散。建议定期自我检查，并根据医生指导选择合适的治疗方案。