舌头溃疡可以补充维生素C、维生素B2、维生素E、维生素B1、维生素B6等维生素来缓解症状。由于舌头溃疡可能是多种原因引起的，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.维生素C
维生素C对于促进口腔黏膜的愈合有帮助。该物质能够增强毛细血管的抵抗力，降低其通透性。服用时需注意不宜过量，以免引起腹泻、恶心等不良反应。
2.维生素B2
维生素B2可以辅助治疗舌炎和口角炎，改善局部血液循环，促进细胞代谢。使用时应注意可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，若出现应及时停用并咨询医生。
3.维生素E
维生素E能促进伤口愈合，对舌头溃疡有一定的缓解效果。此药物具有抗氧化的作用，可减少氧化应激损伤。本品禁用于已知或疑为患有系统性红斑狼疮的患者。
4.维生素B1
维生素B1有助于改善神经系统功能，促进消化吸收，从而减轻因缺乏引起的舌头溃疡症状。建议饭后服用以减少胃肠道不适的发生概率。
5.维生素B6
维生素B6可用于缓解由营养素缺乏导致的口腔炎症。该物质参与多种生物合成过程，在维持免疫健康方面发挥作用。高尿酸血症患者不宜长期大量使用。
针对舌头溃疡，除上述提及的维生素外，还可以遵医嘱口服复合维生素B片进行调理。建议调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，有利于促进溃疡愈合。
