产后风湿膝盖疼可以考虑采用中药调理、针灸疗法、艾灸治疗、关节保护措施、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散等内服中药，以调养气血、祛风除湿。对于产后体虚引起的膝盖疼痛有较好的效果。

需在专业中医师指导下服用。

2.针灸疗法

通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张及关节僵硬。适用于因寒湿侵袭所致的产后膝关节不适。要在无菌条件下由经验丰富的针灸师操作。

3.艾灸治疗

利用温热作用促进局部血液循环，达到祛风散寒的目的。适合于改善因产后受凉所引发的膝盖酸痛症状。需要选择合适穴位并在专业人士指导下进行。

4.关节保护措施

包括体重管理、适当运动、使用助行器以及穿着合适的鞋类等，旨在减轻关节负担。针对存在长期膝盖疼痛且活动受限者。重点是根据个体情况制定个性化方案。

5.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。如果是因为免疫反应导致的产后风湿病，则可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

在诊断产后风湿症后，应避免过度劳累，以免加重关节负担。同时还要注意保暖，以免冷空气刺激而引起病情加重。