做梦是人体正常的生理现象，是由于睡眠时大脑皮层处于抑制状态，但受到外界干扰，大脑皮层仍然处于活跃状态，进而出现梦境。如果做梦时出现神经衰弱的症状，可能是由于睡眠质量较差、睡眠时间不足、精神压力较大等因素引起。
1、睡眠质量较差：做梦与人体的精神状况密切相关，如果患者平时精神压力较大、工作繁忙，存在较为严重的失眠症状，即使睡着后也不能完全消除，从而表现为多梦。建议患者通过泡脚、喝热牛奶、听音乐等方式缓解精神压力，释放身心，可在一定程度上改善睡眠质量，减少做梦;
2、睡眠时间不足：如果患者长期熬夜、睡眠时间较短，不能满足机体的需求，也可能会出现多梦的症状。建议患者调整作息时间，养成早睡早起的习惯，避免熬夜，通常可缓解做梦症状;
3、精神压力较大：如果患者的精神压力过大，在睡觉前存在过度焦虑、紧张的状态，或者对某些事情过分关注，使得精神压力较大，在睡觉时就会出现做梦的症状。建议患者通过运动或其他方式释放压力，缓解精神压力，可以通过听音乐、向朋友倾诉等缓解症状;
4、其他原因：神经衰弱常见于长期紧张和高压状态下，如果患者长期处于高压环境中，如在学生面前、上班前等，或工作中承受的压力过大，使得精神长期处于紧绷状态，或者家庭环境中存在过度嘈杂的现象。在睡觉前思考问题过多，也会导致多梦的症状出现。建议患者通过倾诉、运动、旅游等方式缓解精神压力，改善神经衰弱的症状。
如果做梦较为严重，影响到日常生活，可以在医生的指导下通过服用安神补脑液、乌灵胶囊等药物进行治疗。
