人传染禽流感的传播途径包括发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、呼吸困难等症状，这些症状出现时应立即就医并告知医生近期的禽类接触史。
1.发热
人感染禽流感病毒后，机体免疫系统会识别并攻击病原体，此时会产生内源性致热原，导致体温调定点上移而出现发热。发热通常起始于腋下温度超过37.2℃，可能伴有出汗不畅或口渴等症状。
2.头痛
由于炎症反应刺激中枢神经系统，可能会引发神经细胞异常放电，从而引起头痛的症状发生。这种疼痛一般集中在头部，程度可轻可重，有时伴随恶心呕吐。
3.肌肉酸痛
当人体受到禽流感病毒感染时，身体为了对抗病原体，会出现免疫应答反应，产生大量炎症因子。这些因子会刺激肌肉组织，导致肌肉酸痛。肌肉酸痛通常出现在四肢和背部，可能呈钝痛或刺痛感，持续时间长短不一。
4.咳嗽
禽流感病毒感染呼吸道时，会导致呼吸道黏膜充血水肿，炎性分泌物渗出增多，进而诱发咳嗽的发生。咳嗽声音可因个体差异而异，从轻微干咳到大声喘息都有可能发生。
5.呼吸困难
禽流感病毒侵入肺部后，会引起肺泡和细支气管的炎症反应，使气体交换受阻，从而导致呼吸困难。呼吸困难表现为深呼吸或快速呼吸，严重时可能导致窒息。
针对禽流感的诊断，可以进行核酸检测以检测是否存在禽流感病毒。治疗措施包括抗病毒药物如帕拉米韦等，重症病例需及时前往医院接受治疗。患者平时应注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触活禽及其排泄物，同时加强锻炼，增强自身免疫力。
