眼睛老肿可能是睡眠不足、过度用眼、眼部炎症、过敏反应、肾小球肾炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致体内水分潴留，引起眼部浮肿。睡前使用温毛巾敷眼可以促进血液循环和淋巴循环，缓解眼部疲劳，减轻肿胀。

2.过度用眼

长时间用眼会使眼部肌肉持续收缩，导致眼部血管扩张和充血，进而引发眼部水肿。建议患者注意休息，适当眺望远方，放松眼部肌肉，有助于缓解不适症状。

3.眼部炎症

眼部炎症如结膜炎、角膜炎等会引起眼部组织发红、肿胀和疼痛。抗组胺药如苯海拉明可用于缓解过敏性结膜炎的症状。

4.过敏反应

过敏反应可能导致免疫系统异常激活，释放组胺等介质，使毛细血管通透性增加，从而引起眼部肿胀。可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊进行止痒治疗。

5.肾小球肾炎

肾小球肾炎患者的肾功能受损，无法正常过滤血液中的废物和液体，导致水分滞留在体内，包括眼部周围。患者可在医生指导下使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂以减少体内的液体积聚。

日常生活中，应注意保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。若眼部肿胀持续不退或者伴有其他症状，应及时就医并完善眼科检查以及肾功能检查。