耳石症患者应避免自行按摩受影响区域，以减少潜在风险。

耳石症是由于耳石移位引起的内耳平衡失调所致，按摩受影响区域可能导致耳石进一步移动，加剧头晕、眩晕等症状，增加受伤风险。此外，不当操作可能造成额外损伤，因此不建议患者自行按摩。

耳石症严重时不能按摩，如果出现剧烈头痛或意识丧失，则禁止按摩，以免加重病情。

在诊断耳石症后，应寻求专业医师指导，避免不当手法引起的风险。日常生活中还应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。