有口臭的人可以适量吃159素食。
159素食中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善便秘症状,从而减少因食物残渣在肠道内积聚而产生的异味。此外,其还含有多种维生素和矿物质,这些成分对于维持口腔健康也有一定益处。
如果口臭是由消化不良、牙龈炎等疾病因素导致的,则单纯食用159素食效果有限,还需针对病因治疗。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙漱口,并且要避免食用辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物,以免加重口臭的症状。
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