腕骨骨折的治疗和恢复可以考虑固定包扎、物理疗法、功能锻炼、矫形器使用、中药外敷等方法。
1.固定包扎
固定包扎可以限制患处活动，防止骨折移位，有利于促进愈合。适用于单纯性骨折、轻微错位等稳定性骨折。在手术前或术后也可作为辅助固定手段。
2.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波等方式改善局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。
主要用于急性期后，在医师指导下根据患者反应调整参数以达到比较好效果。
3.功能锻炼
功能锻炼旨在恢复受伤部位的功能，包括关节活动度训练、肌力增强练习等。主要针对恢复期患者，需个体化制定计划，并定期评估进展。
4.矫形器使用
矫形器通过提供稳定支撑和适当压力来帮助纠正异常姿势和功能障碍。常用于需要长期管理的疾病如脊柱侧弯或下肢不等长等情况中。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材直接贴于患处，可促进局部血液循环，缓解肿胀及疼痛。适用于开放性伤口愈合后的软组织损伤或轻度肿胀情况。使用时应确保无过敏史且未存在皮肤破损等问题。
患者应避免摄入可能影响骨骼愈合的食物或饮料，如含咖啡因的饮料，以免影响骨折愈合过程。
