身上痒可以擦炉甘石洗剂、氢化可的松、苯海拉明、氯雷他定、他克莫司软膏等药膏。但是皮肤瘙痒可能是多种皮肤问题的表现，建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.炉甘石洗剂

炉甘石洗剂适用于急性瘙痒性皮肤疾病的治疗，如荨麻疹、痱子等。该药具有收敛和保护皮肤的作用。使用时摇匀，注意不要让其接触到眼睛和其他黏膜。

2.氢化可的松

氢化可的松可用于过敏性皮炎引起的皮肤瘙痒。本品能抑制免疫应答和炎症反应。不宜长期大面积使用，以免引起全身不良反应；对可的松类激素有过敏史者禁用。

3.苯海拉明

苯海拉明可以用于缓解由昆虫叮咬引起的皮肤瘙痒。本品为抗组胺药，能够阻断组胺受体而起到止痒效果。驾驶机动车辆及操作机器者宜避免大量服用以防出现头晕、嗜睡等现象。

4.氯雷他定

氯雷他定对于慢性荨麻疹导致的皮肤瘙痒有较好的疗效。本品属于第二代抗组胺药，通过选择性拮抗外周H1受体，减轻过敏反应的症状。6岁以下儿童须在医师指导下使用；孕妇及哺乳期妇女慎用。

5.他克莫司软膏

他克莫司软膏适用于异位性皮炎导致的皮肤瘙痒。本品是一种免疫调节剂，能抑制T细胞活化，降低炎症反应。使用前需将患处清洗干净并擦干；若患者处于日晒状态，则应在医生指导下涂抹防晒霜。

针对皮肤瘙痒的情况，在使用任何药膏之前都应该确保不会对其产生过敏反应。同时，建议患者平时要保持良好的生活习惯，尽量穿着宽松透气的衣物，以减少摩擦刺激。